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昙花一现莫辜负柚子可以空腹吃吗-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:02:21 阅读: 来源:钢格板厂家

昙花是一种灌木状肉质植物,花朵非常美丽,但是开花时间却只有3至4小时,可谓十分之短。人们用:昙花一现:来比喻美好事物不持久。

昙花功效:

具有软便去毒.清热疗喘的功效.主治大肠热症.便秘便血.肿疮.肺炎.痰中有血丝.哮喘等症.花具有强健的功效,兼治高血压及血脂肪过高等.用法:可煮水或炖赤肉服食,也可用鲜品导制调蜂蜜饮服.炖赤肉通常加米酒,与清水各半;或调加生地.淮山及决明子共享.

昙花采集及加工:

将凋谢的花采下来,稍事小后放肉丝汤锅汤之中,便成为甜美.粘滑的佳肴.由于昙花有同日开数朵乃至数十朵的特性故必须采下来晒干在贮藏,以免暴殄天物.

嫩茎全年可采;花则在花季夜间采集.嫩茎多用鲜品;花则干品鲜品均可.制干品通常在开花之夜间,待花刚开或快开之时,采下以脱水法烘干备用.

昙花的食用价值

昙花,在食客眼中如一宝,虽是“昙花一现”,但仍可给味蕾带来难忘的回忆。家里的昙花开了,可不要浪费,因为可以做成昙花冻,是一款秋季进补的良羹。

根据中医理念,昙花性微寒味甘淡。据《中药大辞典》介绍,昙花的花冲泡冰糖口服,有清肺热和止咳化痰的功效。赶在昙花凋谢前就要摘下昙花,用清水洗净浸泡一会,切开或者撕开,炖锅放入昙花、冰糖,倒入清水一碗,大火烧开,转小火炖3分钟,一碗甘甜可口的昙花羹大功告成。品尝前将其冰一冰味道更糯,咬下去口感软糯,仔细回味,兼有些许番薯羹的滋味。

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一般情况下,是可以空腹吃柚子的。但是由于柚子是酸性食物,肠胃消化不好的人建议不要空腹食用柚子。

酸甜可口的柚子,毫无疑问是秋冬季不可不吃的水果。下面小编就为大家总结出吃柚子的六大好处。

1.保护心脏。美国《农业和食品化学期刊》发布一项研究称,每天吃一个柚子能让人体内的坏胆固醇含量降低15.5%,甘油三酯含量降低27%。深红色的柚子对心脏健康最好,因其所含的抗氧化剂含量更高。

2.有助治疗糖尿病。柚子有一种独特的苦味,但正是这种苦味物质柚皮素为柚子带来了许多保健功效。以色列科学家发现柚皮素与目前两种治疗2型糖尿病药物 有相同功效,因此有助于治疗糖尿病。它能提高人体对胰岛素的敏感性,并帮助人们保持健康体重,因此对预防糖尿病有好处。

3.减少中风。发表在《中风学期刊》上的研究显示,柚子中含有的黄酮类物质能降低人们患上中风的可能性。这种抗氧化剂同时能增强血管功能、消炎,起到保护大脑的作用。英 国东安格利亚大学的研究者对69622位女性进行了长达14年的饮食习惯调查后发现:与那些很少吃柑橘类水果的女性相比,大量吃柑橘类水果的女性患上中风 的可能性会降低19%。

4.有利减肥。美国加州营养学和新陈代谢研究中心进行的一项研究发现:在不改变其他饮食习惯的基础上,每餐之前吃半个柚子的人,持续12周以后,体重平均下降了1.6公斤。柚子中含有的化合物能够加速脂肪燃烧,是一种天然的减肥水果。

5.去除色斑。皮肤病学家发现柚子含有的维生素C能够让色斑颜色减退。柚子也能当作美容品,切开后浇一勺蜂蜜,在皮肤上轻轻揉搓就好。但不要让柚子接触到面部,因为柚子的酸性可能会对皮肤产生刺激。

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