如何认识乒乓球运动中引拍的方向

乒乓球运动是1项灵敏性和反应性要求非常高的运动，所以能锻炼练习者的各种反应能力，有益于我们的身体健康。乒乓球运动中，要求我们由1个相对静止的状态启动进入1个运动状态，所以如何做好这1个静止和运动的转化对我们的乒乓球水平是很有益的。

乒乓球运动是1项灵敏性和反应性要求非常高的运动，所以能锻炼练习者的各种反应能力，有益于我们的身体健康。乒乓球运动中，要求我们由1个相对静止的状态启动进入1个运动状态，所以如何做好这1个静止和运动的转化对我们的乒乓球水平是很有益的。

明显，如果您由相对静止转入运动越快，那末您准备几下1板球的时间越充分，击球质量就越高。所以，我们总是希望保持1个既放松又高效力的准备状态，便于回击来球。

引拍的方向对击球的影响。

甚么是引拍的方向呢?很容易理解，比如由上而下或相反，由左到右或相反，都是方向问题。有关乒乓球的运动资料表明，大多数右手持拍者，最快的运动方向是自上而下的引拍，和自左至右的引拍。

比如反手技术比较高的香港选手帖亚娜，她的引拍准备姿式多靠反手1些，由于1旦反手来球可以马上快速还击，加快速度老年播散性血管内凝血治疗方法
，而当正手来球时由左到右的引拍也比较自然，这样就能够提高效力。

如果提早判断对手发的是反手台内短球痰厥治疗方法
，可以将反手的准备姿式提高，击球时自然的由高到低引拍。如果是长球，较高的引拍可自然下放，顺势弯腰引拍击球，效力可以比相反的引拍方向大大提高。