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女性美容养颜玫瑰粥

发布时间:2020-03-04 09:22:01 阅读: 来源:钢格板厂家

女性美容养颜玫瑰粥

女性美容养颜玫瑰粥 美食杰

七夕节时,玫瑰花有了,第二天起床,把家里干的玫瑰花拿出来,为家人做些美容粥,熬好的玫瑰花粥粘稠香浓,营养丰富,老少皆宜,接下来就跟小编一起来学习美容粥的做法吧。

【玫瑰粥】

主料:大米80g、干玫瑰花20g、

辅料:冰糖50g、

步骤:

1.电炖锅加适量水,选择砂锅粥菜单,水沸后加玫瑰花。

2.煮2分钟后捞出玫瑰花。

3.加米,搅拌几下,防止糊锅。

女性美容养颜玫瑰粥

4.煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。

5. 程序停止后加玫瑰花瓣,拌匀即可。

6.清甜养颜的玫瑰粥。

女性美容养颜玫瑰粥

小贴士

您如果不喜欢冰糖,也可以用红糖代替,养颜效果更佳。

玫瑰花的食用效果

理气和血 排毒养颜 和血散淤 开窍化淤 疏肝醒脾 促进胆汁分泌 帮助消化 调节机理

女性美容养颜玫瑰粥

玫瑰花的食用禁忌

玫瑰花营养丰富,药物价值高,老少皆。药物饮食宜忌·中药可使用,诸无所忌。

总结:爱美的女性看过来了,七夕快到了,用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最亲爱的人表达爱意吧!

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