女性美容养颜玫瑰粥

发布时间：2020-03-04 09:22:01 阅读：次来源：钢格板厂家

女性美容养颜玫瑰粥

女性美容养颜玫瑰粥美食杰

七夕节时，玫瑰花有了，第二天起床，把家里干的玫瑰花拿出来，为家人做些美容粥，熬好的玫瑰花粥粘稠香浓，营养丰富，老少皆宜，接下来就跟小编一起来学习美容粥的做法吧。

【玫瑰粥】

主料：大米80g、干玫瑰花20g、

辅料：冰糖50g、

步骤：

1.电炖锅加适量水，选择砂锅粥菜单，水沸后加玫瑰花。

2.煮2分钟后捞出玫瑰花。

3.加米，搅拌几下，防止糊锅。

女性美容养颜玫瑰粥

4.煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。

5. 程序停止后加玫瑰花瓣，拌匀即可。

6.清甜养颜的玫瑰粥。

女性美容养颜玫瑰粥

小贴士

您如果不喜欢冰糖，也可以用红糖代替，养颜效果更佳。

玫瑰花的食用效果

理气和血排毒养颜和血散淤开窍化淤疏肝醒脾促进胆汁分泌帮助消化调节机理

女性美容养颜玫瑰粥

玫瑰花的食用禁忌

玫瑰花营养丰富，药物价值高，老少皆。药物饮食宜忌·中药可使用，诸无所忌。

总结：爱美的女性看过来了，七夕快到了，用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最亲爱的人表达爱意吧！