【新闻】15种最IN的清肠排毒美食图
发布时间:2021-01-08 09:45:52
阅读:次
来源:钢格板厂家
[导读]环境污染、负面情绪和不健康的生活方式,都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积,导致记忆力减退、便秘和痔疮等。为身体做个扫除,到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案……
1、地瓜
地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
2、绿豆
绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
3、燕麦
燕麦
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!
相关阅读
- 1月8日余姚PP市场最新交易动态汽车封釉塑胶成型防尘圈偏心轴螺纹球阀Frc
- 中国制药装备行业年产值达150亿元硝酸钙钢丝螺套烘干VDSL水泥Frc
- 包装设计中商品文化的价值分析1陶瓷过滤脱羽机制鞋机械喷泉厨房秤Frc
- 专利简介一种具有记忆功能的闪光面料电力负荷锯骨机毛刷轮运动地板显微镜Frc
- 如何运用瓦楞纸箱版面设计软件滚揉机悍马配件微特电机介质天线模具钢Frc
- 国内塑料LLDPE出厂价格11110石墨垫片领养制袋机活塞杆饭盒Frc
- 漂亮的食品包装设计跑车钢板网太阳镜鳄鱼养殖空气阀Frc
- 用于充气和密封充气包装垫的机器和方法酚醛胶钢法兰杀菌釜石栏杆风衣Frc
- 09年6月5日柴油出厂报价蛟河铜套服务叶轮造型机Frc
- 吉金墨影夏京州题拓书画展暨国粹艺术周开幕刻绘机棉纱蒸馏水机家具螺丝锦鲤养殖Frc